あと５８日

こんばんは☺

勉強時間10時間

サマライズマイナー④～⑧

公衆衛生QB～81

朝早く起きれないのが悩みです。。

◎今の生活リズム

7：30～8：00　起床（6：45から目覚ましはなってる）

9：00　勉強開始（大抵学校のパソコン室でやっています）

12：00　お昼

13：00頃　勉強再開

20：00～21：00頃　帰宅

帰宅後、洗濯、夕飯、お風呂、食器の片づけなど・・・

1：00頃　就寝

本当は6時くらいに起きて、

7時くらいから勉強始めるのがいいんだろうなとは、

思っているんですが、朝めっぽう弱くて・・寒いし・・・

9時まで学校にいると、買い物などして帰ると

帰宅時間が9：30を超えることもあります。

そこから、夕飯準備、洗濯、お風呂ってなるとどうしても寝る時間が遅くなる→朝起きれない・・の悪循環です(´;ω;｀)

とりあえず

23時くらいに寝て、7時前には起きる！

という習慣をつけていく必要がありますね！

あと2か月なので、本番のためにも朝方に変えていかなくては・・・！

こればっかりは、自分でなんとかするしかないので自分を律します・・・

おやすみー！